Active StretchingToshkentda
Egiluvchanlik mashqlari mushaklarning faol ishlashi bilan birlashtiriladi. Tana nazorati, kuch va harakatchanlik ustida birgalikda ishlanadi.
Faol cho‘zilishMashg‘ulotga qanday tayyorlanish kerak
Yozilishdan oldin tajribangiz va qulay vaqtni ayting. Murabbiy bilan yuklama va mashg‘ulot formati haqida gaplashing. Qulay kiyim va suv oling; oyoq kiyim va jihoz talablarini oldindan aniqlang.
Jadval va narxlar
Amaldagi jadvalni DLUX ilovasida yoki FitBase vidjetida ko‘ring. Guruhdagi joylar, bir martalik tashrif va abonement narxini yozilishdan oldin aniqlang.
Jadvalni ochish