Пилатесв Ташкенте

Спокойная, но эффективная тренировка с акцентом на глубокие мышцы, осанку и контроль движений. Помогает укрепить спину и пресс, улучшить гибкость и снять напряжение в теле.

Как подготовиться к занятию

Перед записью расскажи о своём опыте и удобном времени. Обсуди с тренером нагрузку и формат занятия. Возьми удобную одежду и воду; требования к обуви и инвентарю уточни заранее.

Расписание и стоимость

Актуальное расписание смотри в приложении DLUX или клиентском виджете FitBase. Наличие мест, стоимость разового визита и подходящего абонемента уточни перед записью.